Вчера было ветрено, и мы боялись, что наше путешествие за красотами подводных глубин не удастся.



Но сегодня ветер все-таки немного успокоился, мы встали в шесть утра, собрались и поехали.

( Дальше только подводные фото )

У нас завтра (двадцать пятого) пятилетие со дня свадьбы, и поэтому мы поехали на Гавайи на неделю.
Сейчас не сезон, поэтому народа мало. Ну, как не сезон. Океан теплый, солнышко светит, балкон с видом на море, народа нет, а что еще надо.

( продолжение )

Ходили сегодня тестировать обновки.
Мне муж на день рождения подарил рюкзак для фото-охоты и всяческих брождений, очень классный. И ботинки. Самое то по горам ходить.
Ну, мы и пошли.
( Если вам еще не надоело, то фото тут. )

Не буду утомлять вас долгими ненужными подробностями. Вышли мы сегодня группой из пяти человек (на фотографии ниже я — крайняя слева) с твердым намерением дойти до Санола, до которого я не дошла в прошлый раз.

И пошли.

( И дошли )

Напишу вкратце (фоток тоже будет немного).
Была в Сан-Франциско. Наконец-то забралась на крышу, на которую давно хотела забраться.
Там красиво, хоть и нельзя посмотреть на людей внизу: только на соседние крыши.

А еще там летают колибри. Они очень забавно чвикают.



( больше фото )

Городская птица. Тоже колибри. Их было две, они чирикали и летали.
Жалко, летали слишком быстро: я только их поймаю в полете объективом, а они уже улетели.
Так что только на ветках.

Я не умею фотографировать людей. Это не кокетство, а констатация факта.
Конечно, люди не выходят у меня на фотографиях кривыми и косыми: тогда бы я их вам вообще показывать не стала.

Я не умею фотографировать людей, но постепенно учусь.

( Фотографии от старых к новым )

Мишшен пик (я даже как-то затрудняюсь перевести это название, но получается что-то вроде Миссионерского пика) берет свое название от многочисленных испанских Миссий, разбросанных по Калифорнии. В 18 веке испанцы отправили сюда своих миссионеров, дабы принести темным туземцам свет христианства, ну и заодно оприходовать плодородные земли.

Мишшен пик это одна из самых высоких гор/холмов в Долине. Еще это один из самых сложных хайков (для тех, кто не в курсе, это от английского hike). Есть сложнее, я вам про него потом расскажу и обязательно схожу на него пофотографировать, но пока про Мишшен пик.

Вообще-то собственно на пик я сегодня заходить не собиралась. Думала пройти немного вокруг и пройти всквозную 9 миль (14 километров) до небольшого городка Санол (Sunol) населением всего в тысячу человек. Санол примечателен тем, что в нем десять лет мэром города была собака, но об этом я расскажу как-нибудь потом. В общем, хотела я идти насквозь, но одной мне идти не рекомендовали, а попутчики в последний момент передумали и отказались. Поэтому вместо дороги в одну сторону я сделала своеобразный "кружок": залезла на вершину горы/холма, спустилась с противоположной стороны, дошла до начала той дороги, по которой хотела идти изначально, и вернулась обратно. Таким образом, в гору мне за сегодняшний день пришлось лазить два раза.

( Фотографии с подробностями )

Вчера шесть миль прошли по горам. Красиво — жуть. Устали очень.
Это мы в середине дня решили испытать новое приложение для айфона, оно нам нашло пешую тропу примерно на две мили недалеко от дома, мы пришли, а мобильник сел.
Что делать, взяли плохую ксерокопию карты у местного хранителя парка и пошли конечно же не туда. Но все равно не жалеем.

С момента последнего поста я задумчиво размышляю, как бы не переборщить с фотографиями, чтобы тем, кто подписан на мой фликр-фид (а также жж-френдам) не было мучительно больно.
В общем, фотографии размещаю с опаской, но если вы готовы, то смотрите под катом.

( Тропа оказалась вовсе не такой простой, как мы думали. )

Совсем недавно я обнаружила, что фотографий на диске у меня уже неприлично много, а полезности от них никакой. Лежат себе мертвым грузом битов и байтов и ждут, что может быть, раз в год, я открою какой-нибудь альбом и предамся воспоминаниям. Может быть, но увы.

В связи с этим я решила открыть проект: выбирать какую-то одну тему и писать про нее в блог. С фотографиями.
Ну, писать это громко сказано, но пару слов про фотографии скажу.

( Итак, пальмы. )

Сегодня вставать было очень трудно, потому что снился очень интересный сон. А когда снится интересный сон, его всегда хочется досмотреть.
Решила проблему так: встала и записала все, что помню; потом досмотрю.
И ведь досмотрю :)

Бывает так, что в повседневную рутину вплетается много разных событий, жизнь ускоряется, времени на привычные вещи начинает нехватать. А потом новый год, отпуск… и когда-то кропотливо выстроенный график занятий спортом меняется все больше и больше.

Поначалу ты делаешь себе маленькие уступки: я сейчас активно занимаюсь, поэтому вот это пирожное я могу себе позволить. Ничего страшного, потом позанимаюсь еще немного. Потом уступок становится немного больше, потом еще больше. Потом из-за разнообразности жизни спорта становится чуть меньше, и так далее.

И вот, в один прекрасный день ты печально обнаруживаешь себя две недели не бегавши, неделю без йоги, с бургером в руке и в обнимку с лишними килограммами. Что там на весах, никого не волнует, да и не страшно там, но результат налицо. Если опомнился через две-три недели, то это мелочь — а вот если через год? Бывает и такое. Легко верю, что и пять лет подряд можно думать, что все нормально.

Самое главное в этот момент — взять себя в руки. И сказать, что легких уступок себе не бывает. Если каждый день встаем в семь тридцать и вперед бегать — значит, каждый день встаем в семь тридцать и бегаем. Без перерывов и выходных.

Если говорить "ну, надо бы завтра встать в семь и пойти побегать", то почти наверняка не получится. Много чего может случиться: будильник не услышишь, или выключишь и снова уснешь; бегать не пойдешь, потому что холодно или еще какие глупости. Так не работает. Наш мозг понимает только категоричные заявления: "В семь тридцать встаю, одеваюсь, бегу". Думать — потом. Никаких "если", "может быть" или "хорошо бы" в уравнение не допускать.

Первую неделю такого режима очень трудно придерживаться. Но деваться некуда: мозгу дан категоричный приказ, и сонный организм не способен на сознательное усилие, чтобы его изменить.
Дальше — легче. Привыкаешь. Все равно нужны усилия, чтобы не сползать постепенно с проторенной дорожки и не повторять предыдущего неуспеха, но это уже совсем не сложно. Обращать внимание, корректировать, когда надо.

И не делать уступок.

Люди верят в символы. Это неотделимое свойство нашей психики.
Талисманы, знаки, любимая одежда — все это символы. То, что заставляет нас глубоко в душе считать, что мы влияем на что-то в этом непрочном мире и нам есть, на что опереться. Без этого ощущения мы давно бы сошли с ума.
Яркое солнце за окном — хороший день, наверняка будет удачным. Ощущения ветра на лице. Чья-то улыбка. Фотографии, которые мы делаем — техникой или просто в памяти. Наша память.
Это все — призрачно и существует только в нашем сознании. Только потому, что нашему мозгу нужны символы — маленькие зацепки, позволяющие хоть как-то ориентироваться и понимать, что мы живем.
Социальные условности — поздороваться, улыбнуться, поздравить с днем рождения; повернуться и уйти; все это — тоже символы, но другого толка. Они связывают нас не с собой, не с системой координат, а с другими людьми. Байасовы сети социальной направленности.
С одной стороны, эти символы — иллюзия, пшик. С другой — для нас они более, чем реальны. Каждого человека связывает множество символов, какие-то более, и какие-то менее важные.
Есть побочные символы, отказ от которых не приводит к сильным последствиям. Есть фундаментальные: убери один, и вся хрупкая башня из хрусталя, называемая психикой, разлетается на кусочки.
Иногда ее можно починить и собрать. Для этого тоже нужны символы, они как клей, скрепляющий отдельные части в более-менее стройное целое. Иногда этих символов не хватает и ничего сделать уже нельзя.

Есть хороший способ отделить зерна от плевел и понять, что действительно важно, а что не очень. Определить границы, до которых можно менять себя и окружающий мир. Совершенно не связан с психологией :) скорей, это одно из вспомогательных средств бизнес-анализа, которое, на мой взгляд, очень к месту именно здесь.
К сожалению, я не встречала подобного анализа среди методов психологии, поэтому мне придется на какое-то время закопаться в литературу, попотеть и сделать свой, адаптированный вариант, перед тем, как я поделюсь им с вами. В "оригинальном" слишком много "шума" и ненужных для данной задачи деталей, я уже не говорю о совершенно неподходящих ситуации названиях шкал и прочих вещей.

В общем, ждите апдейта.
И берегите свои символы.

Хочу рассказать, с каким забавным феноменом я тут столкнулась.
Я недавно писала, что ищу работу и отправляю резюме на вакансии. Кроме этого, я положила свое резюме на разные рекрутинговые сайты, Dice и Monster, например.

( И вот звонят мне, эээ, позавчера некие товарищи )